Lesvorm
Ladies Only
K-1Muay Thai
60 minDames, alle niveaus
Een volwaardige kickboks- en Muay Thai-training in een omgeving met uitsluitend dames. Zelfde techniek, zelfde intensiteit — maar zonder drempels voor wie liever in een dameskring traint. Self-defense elementen waar relevant.

Wat je leert
Opbouw van de training.
- 01Techniek en pads
- 02Conditie & kracht
- 03Self-defense elementen
- 04Vrouwelijke trainer indien gewenst
Meer lessen



